Chia Tohumlu Omlet Tarifi

Anasayfa » Kahvaltılık Tarifler » Chia Tohumlu Omlet Tarifi
Chia Tohumlu Omlet Tarifi

Oylama

12345

Eklenme Tarihi : 13.08.2017  |   Okunma : 19  |   Yorum : 0

MALZEMELER

*1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu

*2 Çorba Kaşığı Kaşar Peyniri

*2 Adet Yumurta

*Yarım Bardak Süt

*Zeytinyağı, Tuz, Karabiber

YAPILIŞI

Süt ve Chia tohumunu bir kap içerisinde karıştırın. Chia tohumlarının sütü emmesini beklerken başka bir kapta yumurta,tuz ve karabiberi çırpın. Üzerine chia karışımını da ekleyerek çırpmaya devam edin. Kızgın yağlı tavaya karışımı ekleyerek üzerine kaşar peynirlerini serperek Chia tohumlu omleti servise hazır edin.


Chia Seared Omelette Recipe

MATERIALS
* 1 Soup Spoon Chia Seed

* 2 Soup Spoon Cheddar Cheese

*2 eggs

* Half Glass Milk

* Olive oil, Salt, Black pepper

FABRICATION
Mix the rice and Chia seeds in a bowl. Whilst waiting for Chia seeds to suck the milk, whisk eggs, salt and pepper in another bowl. Continue to add the chia mixture on top. Prepare a chia-seeded omelette servise by adding the mixture to the hot oil pan and sprinkling cheese on it.


شيا سيريد عجة وصفة

المواد
* 1 شوربة ملعقة بذور شيا

* 2 شوربة ملعقة جبن شيدر

* 2 البيض

* نصف زجاج الحليب

* زيت الزيتون، ملح، الفلفل الأسود

إعداد
مزيج الأرز والبذور شيا في وعاء. في حين تنتظر بذور شيا لامتصاص الحليب، خفقت البيض والملح والفلفل في وعاء آخر. الاستمرار في إضافة خليط شيا على القمة. إعداد العجة تشيا المصنف شيلا بإضافة الخليط إلى عموم الزيت الساخن والرش الجبن على ذلك.


Chia Seared Omelette Rezept

MATERIAL
* 1 Suppe Löffel Chia Samen

* 2 Suppe Löffel Cheddar Käse

* 2 Eier

* Halbglasmilch

* Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer

VORBEREITUNG
Mischen Sie den Reis und Chia Samen in einer Schüssel. Warten auf Chia Samen, um die Milch zu saugen, Eier, Salz und Pfeffer in einer anderen Schüssel zu schlagen. Füge die Chia-Mischung weiter hinzu. Bereiten Sie ein chia-seeded Omelette servise, indem Sie die Mischung, um die heiße Ölwanne und spritzen Käse auf sie.


 

 

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Yemek Tarifi

Sizin için günün tarifi
Patlıcan Kumpir Tarifi

Patlıcan Kumpir Tarifi Vakit geçti geçecek, yazın sıcağında bol bol her yörede bulunan patlıcan yemekleri için son günler. Tadından tat almak isteyenler patlıcan kumpirini de siz de yapmaya ne dersiniz? Afiyetle...

Kek Tariflerimize Göz Attınız mı?Kek Tarifleri
+ +